Психотерапевтическая группа "Между нами"
Психотерапевтическая группа – это уменьшенная копия внешнего мира, но в то же время это безопасное место, где мы учимся менять себя, доверять и открываться.
С помощью техник обсуждения наших чувств "здесь и сейчас" группа помогает снять эмоциональные блоки и зажимы, которые наиболее очевидно проявляются в межличностном общении, прийти к более глубокому пониманию себя и других людей
Что мы будем делать?
- Мы будем учиться предлагать и получать поддержку
- Честно и открыто говорить о своих чувствах
- Учиться понимать свои мысли и чувства, глядя на свою манеру поведения внутри группы
- Учиться понимать мысли, чувства и поведение других людей
- Меняться внутри группы и переносить эти изменения во вне
Группа имеет еще одно неоспоримое преимущество:
⠀
В идеальном мире то, как я вижу себя = тому, как видят меня окружающие. Но реальность сложнее. У каждого из нас есть слепая зона - те качества и реакции которые хорошо видны со стороны, но о существовании которых мы даже не догадываемся.
Эта слепая зона создает массу препятствий для гармоничных отношений с окружающими.
Входя в контакт с другими участниками группы мы высвечиваем те области своей личности, которые скрыты от наших глаз, а обратная связь от участников помогает эти слепые зоны увидеть и интегрировать.
Технические условия:
Группа проходит онлайн в программе Zoom. Продолжительность встречи 3 часа. В каждой группе не более 8 участников. Формат группы закрытый, это означает что состав группы остается неизменным на протяжении всех встреч, это позволяет достичь высокого уровня доверия и контакта между участниками группы.
Оплата:
Стоимость одной встречи 2000 рублей. Оплата в день встречи.
Для участия в группе необходимо пройти бесплатное интервью в Zoom, на котором мы познакомимся, определим ваши цели для группы и вы сможете задать мне все интересующие вас вопросы.
Запись на интервью через любой из мессенджеров.
