Метафорические ассоциативные картинки
Все картинки здесь – не простые. Работа с ними построена на принципе психологической проекции.
* Наше подсознание мыслит образами. Все что там находится проецируется на рисунок который мы рассматриваем. При описании рисунка информация переходит из подсознания в сознание.
ТА-ДА! Возникает Инсайт. На этом же принципе работает и Арт-терапия
Они помогают осознать свои чувства, и дают определенную зону безопасности - порой легче описать рисунок, чем свои тревоги.
Метафорические картинки - комфортный инструмент для самостоятельной работы и эффективная техника психологического консультирования.
Важно! Это не психологический тест. Здесь нет правильных и неправильных ответов. Все что вы замечаете в рисунке имеет значение.
Как пользоваться картинками?
1
Пролистайте картинки и выберете ту, что резонирует сильнее чем остальные
Она не должна нравится, она должна ОТЗЫВАТЬСЯ
2
Ответьте на вопрос: Что я здесь вижу? Что это за герой и в какой он ситуации?
Запишите все мысли которые вам приходят в голову
3
Сделали?
Насколько ваше описание соответствует вам и той ситуации, в которой вы в данный момент находитесь?
30 Days of Growing Up
30 Метафорических картинок на тему взросления
Метафорические комиксы
25 историй о самых разных ситуациях нашей жизни
